月経ディスクと月経カップは、従来のタンポン、ナプキン、その他の使い捨て生理用品に代わる持続可能な代替品です。両者には類似点もありますが、明確な違いもあります。この記事では、月経カップと月経ディスクの主な相違点を詳しく調べ、どちらのオプションが自分に適しているか、十分な情報に基づいて判断できるようにお手伝いします。

形状とサイズ: 月経ディスクは一般的に幅が広く平らな形状ですが、月経カップは幅が狭く高さがあります。さらに、月経カップはさまざまなサイズがあり、さまざまな子宮頸部の高さに対応できます。一方、月経ディスクは通常、ほとんどの人に適合する 1 つまたは 2 つのサイズで提供されます。

配置:月経カップを使用する場合、カップは膣に挿入され、膣管の下部に配置されます。一方、月経ディスクは子宮頸部の高い位置に配置します。

容量:月経ディスクは通常、月経カップに比べて容量が大きいため、交換までの装着時間が長くなります。月経ディスクの利点の 1 つは、自動排出オプションです。つまり、ディスクを完全に取り外すことなく、ディスクを空にすることができます。

取り外し:月経カップを取り外すには、ベースをつまんで吸引力を弱め、ゆっくりと引き抜きます。一方、月経ディスクはリングの下に指を引っ掛けて取り外します。取り外しは垂直ではなく水平に行います。

汚れ:月経カップは、取り外しの際に液体がこぼれる可能性があるため、取り外しが面倒ですが、練習と経験を積めばこの問題を最小限に抑えることができます。対照的に、月経ディスクは液体がこぼれないように設計されているため、取り外しがそれほど面倒ではありません。

快適性:月経ディスクと月経カップの快適性は人によって異なります。月経ディスクは膣管のより高い位置にあり、デザインも平らなので、より快適だと感じる人もいます。逆に、月経カップは幅が狭く、膣管の低い位置にあるので、月経カップを好む人もいます。

汚れのないセックス：両者の重要な違いは、月経ディスクは性交中に使用できるのに対し、月経カップは使用できないことです。

結局のところ、月経ディスクと月経カップのどちらを選ぶかは、個人の好みと、各個人の体に最適なものによって決まります。どちらのオプションも、従来の生理用品に代わる持続可能な代替品であり、廃棄物と環境への影響を削減します。この記事で概説した違いを考慮することで、情報に基づいた決定を下し、ニーズに合った生理用品を見つけることができます。